Strona Główna
Treningi
Wyzwania
Wiedza
Trening na żywo
Atlas ćwiczeń
Cennik
Moje konto
Zaloguj się
lub
Załóż konto
Strona główna
>
Treningi
>
Hantle
Poziom:
Początkujący
Średnio-zaawansowany
Zaawansowany
guma oporowa
Hantle
krzesło
Zobacz
Zaawansowany
29:18
Norbert Gotz
ULTRA MOCNY trening całego ciała z hantlami i gumami oporowymi
guma oporowa
Hantle
Zobacz
Początkujący
24:16
Norbert Gotz
Umiarkowany trening całego ciała dla początkujących
Hantle
Zobacz
Średnio-zaawansowany
31:48
Norbert Gotz
Mocny trening całego ciała z hantlami
Hantle
krzesło
Zobacz
Średnio-zaawansowany
19:38
Norbert Gotz
Bicepsy i tricepsy w 15 minut!
Dołącz do społeczności Manufaktury
Otrzymasz bezpłatne wskazówki treningowo-żywieniowe oraz dodatkowe materiały pomocne
w praktyce zdrowego stylu życia!